La Guelaguetza

La città di Oaxaca nel mese di luglio diventa speciale.. fondendo tradizione e arte indigena. A darsi appuntamento a Oaxaca per celebrare l’offerta, ovvero la Guelaguetza, sono i gruppi indigeni che rappresentano le sette regioni dello Stato: le Valles Centrales, la Sierra Juárez, la Cañada, il Tuxtepec, la Mixteca, la Costa e l’Istmo di Tehuantepec….

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Peonia

Il nome Peonia deriva dal greco paionia, che significa pianta che risana: le radici della pianta hanno infatti proprietà medicinali e il suo nome richiama l’episodio dell’Iliade in cui Peone, medico degli dei e studente di Asclepio, cura Plutone, ferito da Ercole. Per la tradizione orientale è legato all’immortalità, ma i suoi fiori sono emblema…

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Kimono

Kimono significa letteralmente “cosa che si indossa” da “ki” che significa “indossare” e “mono” che significa “cosa”. In passato per kimono si intendeva qualsiasi tipo di abito, in seguito col passare del tempo, dal diciannovesimo secolo si è rafforzata l’idea di chiamare kimono solamente il capo tradizionale che conosciamo oggi, in contrapposizione all’abito occidentale, lo yōfuku. In Giappone si può…

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Meditazione Dinamica

Questa è una meditazione in cui devi essere sempre sveglio, consapevole, cosciente. Qualsiasi cosa tu faccia, resta un osservatore. Non perderti. Mentre respiri potresti dimenticare. Potresti diventare tutt’uno con il respiro a tal punto da dimenticarti l’osservatore. Ma allora hai perso l’occasione. Respira il più velocemente possibile, il più profondamente possibile; mettici tutta la tua…

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Se tu..

Voglio che tu sappia Una cosa. Tu sai com’è questa cosa: se guardo la luna di cristallo, il ramo rosso del lento autunno alla mia finestra, se tocco vicino al fuoco l’impalpabile cenere o il rugoso corpo della legna, tutto mi conduce a te, come se ciò che esiste aromi, luce, metalli, fossero piccole navi…

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Bambu

Il bambù è cavo all’interno… quando riposi, ti senti proprio come un bambù cavo internamente vuoto. In realtà è proprio così il tuo corpo è un bambù cavo all’interno. La pelle, le ossa, il sangue, fanno tutti parte del bambù all’interno c’è spazio, una cavità. Seduto, senza far nulla, con la bocca che non pronuncia…

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Vita

I problemi che abbiamo vissuto durante l’infanzia predicono come sarà la qualità della nostra vita da adulti.. possono influire sul modo di agire che un domani i nostri figli adotteranno e su come noi affronteremo le avversità. In qualche modo, a partire da queste ferite emotive o esperienze dolorose dell’infanzia, plasmeremo una parte della nostra…

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Onda

Un’onda nasce e poi scompare, ma l’Oceano rimane nel mondo dei fenomeni, tutto nasce e poi muore, ma la Consapevolezza non morirà mai. Questa meditazione può cambiare il modo in cui guardiamo la vita, realizzando che siamo tutti parte di un oceano cosmico e le cose che ci accadono interiormente ed esteriormente sono solo come…

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La rete di Indra

L’Universo è come un’enorme Rete che si estende all’infinito in ogni direzione per includere ogni aspetto dell’esistenza, senza eccezioni.. al punto di intersezione di ogni nodo della rete c’è una lucente gemma dalla superficie riflettente. Ciascuna gemma riflette ogni altra, generando una vasta rete di sostegno che include tutto.. per quanto il loro numero sia infinito,…

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Essere

La vita non è fatta di cose incredibili, fantastiche.. è fatta di piccole cose, ma quando non chiedi l’impossibile, quelle piccole cose si trasformano in realtà eccezionali. Il più grande dei miracoli è Essere, semplicemente Essere.. per sentirlo, non hai bisogno di essere né ricco, né colto, né famoso. Essere Semplicemente! il fatto che tu…

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