Viviamo in un momento storico molto “particolare”, l’equilibrio non è una virtù di questa generazione, o forse si, se pensiamo allo stress del quotidiano che la società impone. Ed è in virtù di un sistema così incalzante e spesso destabilizzante che ci si ritrova a vedere nella propria esistenza “solo problemi”, al punto che sembra…

In molti avranno sentito parlare di Tanabata, la famosa notte delle stelle innamorate. Si tratta di una festività di origini cinese che ha preso piede anche in Giappone e che negli ultimi anni, grazie anche alla passione crescente per il paese del Sol levante, sta diffondendosi anche da noi. Durante questa notte, che in Giappone…

Dopo un fantastico viaggio nel cosmo iniziato con il Big Bang, tutti questi atomi che vediamo in natura sono stati cucinati nelle supernove, poi compressi, aggregati, bolliti, raffreddati. E infine riuniti insieme per costruire questi straordinari esseri viventi (e pensanti) che vediamo intorno a noi. Sono atomi, in fondo, che ora tornano a guardare verso…

Noi stiamo facendo …… Stiamo combattendo il terrorismo, la povertà, la criminalità, il conflitto culturale, la degradazione ambientale, la salute malata, anche l’obesità e altre “malattie della civiltà” con lo stesso modo di pensare — gli stessi mezzi e metodi — che hanno prodotto i problemi….. . By Erwin Laszlo

Non chi vince mille volte mille uomini in battaglia ma colui che conquista la Propria Mente è Un Vero Vincitore…… . By Dhammapada 103

Il tempo non aspetta mai.. anzi, continua a scorrere Non solo il tempo procede senza ostacoli, ma contemporaneamente anche le nostre vite avanzano sempre Se qualcosa va male, non possiamo far tornare indietro il tempo e provare ancora… in questo senso, non esiste una vera Seconda possibilità……. . By Dalai Lama

La condizione principale per ottenere ciò che vorremmo è essere pieni di Gratitudine per ciò che abbiamo. Per capire cosa è l’Abbondanza dobbiamo aver metabolizzato una legge universale molto conosciuta, ma poco capita.. la legge dell’Attrazione. Perché è così diffìcile da accettare e conseguentemente uniformarsi ad essa.. Perché ci dice che siamo noi gli unici…

Il terreno della ’felicità fondamentale’ nasce e si nutre all’Interno, nella capacità di accogliere l’Esperienza, quella positiva e quella negativa, essendo Presenti e Svegli al momento Presente, senza sforzarsi di Cambiare, senza far Interferire i Pensieri e le Emozioni con l’Esperienza… Ezra Bayda . By Klara Kecskes

E’ noto che il sistema nervoso dirige e controlla i vari organi del corpo. Per mezzo di reazioni condizionate e spontanee, l’uomo si adatta a qualsiasi situazione, nonché al cambio di ambiente. Per praticare la tecnica del Tai Chi Chuan è necessario aumentare la capacità di concentrazione e non utilizzare la forza fisica per ottenere…

Il Tai Chi Chuan può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare i tendini si allungano e si distendono… aumento della profondità della respirazione con…