Colomba

Respira lentamente…entra dentro di te…… sei in un bellissimo paesaggio pieno di fiori, da lontano una palla rimbalzando ti viene incontro alzi gli occhi e vedi una bambina che ti ha lanciato la sua palla vuole giocare con te… Quella Bambina Sei Tu.. le vai incontro la prendi in braccio sorridendole e le dici che…

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Amore & Pace

Immaginatevi in piedi su una bellissima spiaggia.. la sabbia è di un colore bianco puro.. il cielo azzurro e limpido, privo di nuvole.. sentite il calore del sole sotto i vostri piedi e salutate il sole, l’oceano, la terra, l’aria, la luna e le stelle.. guardate intorno a voi la purezza di questo luogo nella…

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I Colori dei Mandala

Ogni colore che si sceglie per colorare i mandala ha dei significati per la vostra guarigione, quando meditate sul colore che avete usato per i vostri mandala toccherete il centro della vostra essenza. Ad occhi chiusi scegliete i pastelli con cui colorare il vostro mandala e leggete poi il significato dei colori. Rosso.. Colorare i…

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Splendore Divino

Il metodo migliore per legarsi a Dio durante le meditazioni è lavorare con la luce, poiché la luce è l’espressione dello splendore divino. Occorre concentrarsi sulla luce e lavorare con essa, immergersi e gioire in essa. È tramite la luce che si entra in relazione con Dio. La luce è come un oceano di vita…

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Essere Radiante

Io Sono Un Essere Radiante d’Amore.. Nel profondo, al centro del mio essere c’è un infinita Sorgente d’Amore. È inesauribile. Non posso usarlo tutto in questa vita. Per cui non ho bisogno di conservarlo. Io posso sempre essere molto generosa con il mio Amore. L’amore è contagioso. Quando condivido amore, mi ritorna moltiplicato. Io sono…

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Gran Sollievo

E’ un gran sollievo quando si accetta la situazione cosi com’è anche se non è particolarmente  piacevole  perchè  l’unica vera  infelicita’ e  nel non volere che le cose stiano come stanno… Che le cose vadano bene o no, se noi non accettiamo la situazione cosi com’è  si avrà come risultato che la mente creerà una  qualche…

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LUCE

Occorre cercare la Luce, concentrarsi su di essa, metterla al di sopra di tutti i Tesori della Terra.. non appena avete un istante, chiudete gli occhi e concentratevi sull’immagine della Luce che impregna tutto l’Universo e apporta tutte le Benedizioni..

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Gioia Empatica

Assumete una posizione comoda, mantenendo la colonna vertebrale diritta. Stabilizzate il corpo nel suo stato di riposo, e lasciate che sia pervaso delle tre qualità del rilassamento, della calma e della vigilanza. Pensate a una persona di vostra conoscenza che emani un senso d’allegria e benessere, e riflettete sul suo aspetto fisico, sulle sue parole…

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Madre Natura

La Natura è la nostra prima madre. Lei ci nutre per tutta la vita. La nostra madre biologica ci permette di sederci sul suo grembo per un paio di anni, ma Madre Natura sopporta pazientemente il nostro peso tutta la nostra vita. Proprio come un bambino si sente in dovere nei confronti della sua madre…

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Sii presente

La vera felicità si trova nelle cose semplici, apparentemente irrilevanti Ma per essere consapevole delle piccole cose è necessario che tu sia tranquillo interiormente. E’ necessario un alto livello di attenzione Sii calmo. Guarda. Ascolta. Sii presente Diventa consapevole dei numerosi suoni della natura il fruscio delle foglie nel vento, il rumore delle gocce di…

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