Chiudi gli occhi … porta l’attenzione al battito del tuo cuore … respira profondamente … ascolta il ritmo del tuo respiro … l’aria che entra … l’aria che esce … senti il tuo corpo rilassarsi completamente … lascia che la tua mente si abbandoni … stai entrando nella platea di un teatro … sai che…

La meditazione sui Chakra, le ruote energetiche del corpo.. sedersi comodamente ed iniziare a respirare naturalmente senza sforzare o giudicare il respiro. Dopo qualche ispirazione ed espirazione iniziate ad analizzare il vostro corpo ad occhi chiusi ascoltando se sono presenti tensioni fisiche o mentali, accogliendo ogni sensazione e cercando di scioglierla facendo scorrere il respiro….

È la meditazione intenso, profondo e diretto per rompere schemi e modelli atavici e fortemente radicati nel corpomente – qualcosa che tiene imprigionati nel passato – così da sperimentare la libertà, l’essere un testimone, il silenzio e la pace nascoste dietro le mura di quella prigione. La mattina presto è il momento migliore per praticare…

Negli stati di meditazione il cervello attiva sostanze che cambiano l’atmosfera mentale e tengono lontana l’ansia e molti altri disagi interiori.. Nella nostra cultura la meditazione o contemplazione, è spesso vista come qualcosa di arduo e complicato, riservato a menti superiori, ai santi o ai filosofi.. ci immaginiamo siano necessari grandi sforzi mentali.. in Oriente…

Sdraiati semplicemente sulla schiena, come se fossi sul tuo letto. Chiudi gli occhi. Quando inspiri, visualizza molta luce che entra nel tuo corpo dalla tua testa, come se vicino alla tua testa fosse sorto un Sole.. una Luce Dorata che si riversa nella tua testa. Tu sei semplicemente vuoto e la luce dorata si riversa…

La peonia corrisponde alla tarda primavera-inizio estate tra le raffigurazioni dei fiori delle quattro stagioni, insieme al loto, ai crisantemi, ai fiori di pruno e, quindi, diventa metafora della bellezza femminile e della riproduzione. Il fiore della peonia è tra i più venerati in Oriente da migliaia di anni come portatore di fortuna e di…

Nel profondo, al centro del mio essere c’è un infinita Sorgente d’Amore. È inesauribile. Non posso usarlo tutto in questa vita. Per cui non ho bisogno di conservarlo. Io posso sempre essere molto generosa con il mio Amore. L’Amore è contagioso. Quando condivido Amore, mi ritorna moltiplicato. Io sono venuta in pieno Amore. E anche…

Ciò che si pensa si manifesta.. Si devono considerare i pensieri come oggetti reali.. è l’insieme dei pensieri che determina tutto quello che ci accade e ci circonda. Qualunque cosa trattieni nella tua mente è quanto vedrai manifestarsi nella tua vita e in tutto ciò che farai. Sono infatti questi pensieri a creare ciò che…

Una decisione è ottima quando scaturisce dalla vita.. è un male quando si tratta solo di un frutto della mente. In questo caso non è mai qualcosa di decisivo, si tratta sempre di qualcosa di conflittuale.. le alternative restano aperte, e la mente continua a rimuginare, soppesando questo e quest’altro. È così che la mente…

Pace Armonia Comprensione Abbondanza Unità L’energia Femminile Divina è guaritrice per risanare le Menti e i Cuori di Tutti a livello mondiale..