Quante volte durante la giornata ci fermiamo ad osservare il respiro per trovarsi in una respirazione corta e affannata o ci accorgiamo che stiamo trattenendo il fiato… si trascorrono lunghi periodi che non prestiamo nessuna attenzione al respiro come se il fatto che esso sia un processo inconscio lo renda una cosa che non ci…

Si percepisce la prima vibrazione della volontà nella regione del Cuore nel momento in cui ci si ricorda di qualche cosa che si deve compiere, ma che si era dimenticato.. nell’istante preciso in cui si apprende una notizia che causa una grande felicità.. quando si prova una paura inattesa.. quando si percepisce in modo imprevisto…

Il Tantra afferma di accettarti in qualsiasi modo sei, tu sei un Magnifico Mistero, di molte energie multidimensionali. Accettale, e muoviti con ognuna di queste energie con profonda sensibilità, consapevolezza, amore, e comprensione, muoviti con esse.. Allora tutti i desideri diventano un mezzo per oltrepassare se stessi, allora l’energia è d’aiuto, e questo mondo reale…

Shivaismo Tantrico del Kashmir.. La gioia è uno stato di indipendenza totale che emerge quando il desiderio è rivolto verso la totalità del mondo e non verso un unico oggetto.. ma per arrivare alla gioia, occorre liberarsi da una grande quantità di ostacoli e di fissazioni.. l’esame approfondito di ciò che dobbiamo lasciar andare delle…

Il Tantra che basa le sue origini su una storia millenaria fatta di Sapienza e Saggezza, è in realtà un vero e proprio stile di vita è una filosofia che riguarda la vita reale Terrena.. è ricco di simbolismi e non semplice da capire.. ha una sua particolare concezione della realtà basata su Valori che…

La parola Tantra deriva dalle parole sanscrite Tan e Tra. La radice Tan significa estensione, espansione, stiramento.. Tra significa liberare, sciogliere, emancipare, rendere liberi… Possiamo essere liberati espandendo la nostra coscienza… Il tantra si basa sull’azione.. ogni aspetto della creazione e dell’esistenza è da considerarsi sacro ed è visto come un atto di devozione.. il…

Nella tradizione indiana Shiva rappresenta lo Spirito.. il Dio che vive sul monte Kailash, immerso in una profonda meditazione e nella Pura Gioia.. le tre sue qualità sono Sat Chit Ananda.. Verità Attenzione Gioia.. è vestito umilmente e non si preoccupa delle cose mondane il suo potere attivo.. è talmente puro che purifica ogni cosa…

‘Quando trafitto da una grazia potente, avendo ascoltato una sola volta la parola del Maestro, egli comprende la realtà assoluta da solo, la fusione con Shiva è indipendente da qualsiasi progressività’ dice Abhinavagupta. Questo essere, liberato nel momento non deve compiere alcuna pratica, tutto è l’espressione del “Io sono”.  La via divina di fusione immediata…

La Kundalini è energia spirituale.. pura luce di conoscenza, amore, compassione e attenzione. l’energia vivente. Il termine Kundalini è di origine sanscrita: “kundal” significa attorcigliato come un serpente e “-ini” è il suffisso femminile, risiede nel suo stato dormiente nell’osso sacro avvolta in tre spire e mezzo. L’aggettivo sacro suggerisce che gli antichi Greci conoscevano…

I mantra non sono piccole cose, i mantra hanno potere, sono la vibrazione della mente in relazione al Cosmo, la scienza del Mantra si basa sulla consapevolezza che il suono è una forma di energia avente struttura, potenza e un effetto prevedibile e preciso sui Chakra e sulla psiche umana..   Yogi Bhajan