TONG LEN
La pratica del “Prendere e Dare” Tong Len, costituisce il metodo più rapido e più potente per guarire noi stessi. Nella Meditazione del “prendere e dare”, quando sviluppiamo una grande Compassione prendiamo su di noi la sofferenza e le cause di sofferenza degli infiniti altri esseri viventi, e le utilizziamo per distruggere il nostro pensiero…
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