Io Sono

Shiva disse: “O creatura dagli occhi di loto, dolce alle carezze, quando canti, vedi, assapori, sii consapevole di essere e scopri l’immortale.” Questa tecnica insegna, mentre si fa una cosa qualsiasi – cantare, vedere, assaggiare qualcosa – a essere consapevole di esistere e a scoprire l’immortale: cioè a scoprire dentro di sé il flusso, l’energia,…

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Il Terzo Occhio

Come disidentificarti dai tuoi pensieri. Chiudi gli occhi…. poi focalizzali in un punto proprio al centro delle sopracciglia…  come se stessi guardando quel punto con gli occhi…  dai ad esso la tua attenzione totale. Al punto giusto, improvvisamente i tuoi occhi rimarranno come attaccati. E se la tua attenzione è in quel punto, sperimenterai un…

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Sole

Ritrovare se stessi con la meditazione del Sole, risvegliare la consapevolezza del proprio essere, incontro con il Cuore dove troviamo il nostro giardino nutrito con la Luce Cosmica colmo di semi scintillanti che è la nostra Essenza Umana, apre la strada alla nostra Saggezza senza tempo.   … Chiudi gli occhi … segui il ritmo…

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Essere Luce

Chiudi gli occhi….  lasciati andare più che poi fisicamente e mentalmente……  sei un Anima antica e tu sai che oltre il tuo corpo c’è anche il tuo Essere Luce….  parla con lei …  chiedi amore,  pace e liberazione….  visualizza davanti a te ti ascolterà…  chiedi energia divina che ti protegge…  Amore incondizionato che guarisce e…

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Il nostro Sé Superiore dimora nel Sole

Dovete sapere che siamo venuti sulla terra per evolvere e che, per migliorarci, nulla è più importante del lavoro su noi stessi. Esso è la base del nostro successo, del nostro avvenire e della nostra felicità; al di fuori di questo non ci si deve at­tendere nulla… Poiché ci stiamo occupando del Sole, vorrei aggiungere…

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LUCE

Più mediti  sulla Luce, più avrai la sorpresa di sentire dentro di te qualcosa che si apre simile allo schiudersi  di un bocciolo di fiore. La meditazione sulla luce è una delle più antiche; in ogni epoca, in ogni paese, in tutte le religioni, ha avuto  importanza  per una ragione precisa: perché nel momento in…

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Heart

Essere autentici è un elemento fondamentale, è importante avere immensa pazienza quando abbiamo più temi a risolvere nella nostra vita, dobbiamo portare la nostra attenzione e focalizzare sul uno di loro significa che abbiamo la “presenza” consapevole di noi stessi nella nostra vita, questa presa di coscienza ha grande importanza per armonizzare con i nostri…

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Le Campane Tibetane

Le campane tibetane sono oggetti per riprodurre il suono dell’OM originario, una delle loro caratteristiche più preziose è che sono formate solitamente con una lega derivante dalla fusione di sette metalli corrispondenti ciascuno a uno degli antichi sette corpi celesti del nostro sistema solare. Ne esistono diversi tipi, ed il loro suono varia in base alla…

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Musica

..la Musica dal punto di vista Terapeutico, diviene attiva stimolazione multisensoriale, cognitiva, relazionale, emozionale, impiegata come prevenzione, sostegno e recupero, essa può offrire nei casi in cui l’ascolto viene integrato dalla partecipazione attiva del corpo ritmare, sonorizzare, muoversi ritmicamente, cantare, un momento valido per riorganizzare le condotte relazionali ed il lavoro terapeutico consiste nella attivazione-riattivazione…

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Meditazione

Il Flauto dei nativi americani, sono riconosciuti per sempre come opere d’arte, il Flauto di bambù che è un materiale naturalmente forte è uno dei più belli flauti dei nativi d’america, durante la costruzione viene ‘catturato’ lo spirito della persona che realizza il flauto, questi meravigliosi Flauti sono  impreziosite da totem, cristalli, penne, pietre preziose,…

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