Il secondo chakra si trova all’altezza dell’ombelico. L’ombelico, una volta è stato il nostro cordone ombelicale che era l’attaccamento alla nostra prima casa fisica, nostra madre ed il nutrimento che ci dava rappresenta anche il nostro attaccamento a Madre Terra,  il colore di questo chakra è l’arancione è il colore dell’emozione.. il secondo chakra controlla il corpo Essenziale e Sensuale regola la sessualità, la riproduzione, le emozioni, gli istinti, il cibo e la comunicazione in generale del corpo con la coscienza che lo abita. Questo chakra è più sensuale che sessuale  ci dice come ci sentiamo riguardo al sesso e riguardo all’aver figli, oltre alla riproduzione, controlla anche altri tipi di creatività escursioni nella natura e giardinaggio si utilizza la connessione con la natura. La scultura e l’intaglio utilizzano materiali e oggetti della natura come un mezzo e spesso la natura è il soggetto di pittori e fotografi,  la danza e le arti marziali, l’area del sacrale è vista come base, l’area tenuta in allineamento con la terra, così che possa essere mantenuto un equilibrio perfetto, controlla la sopravvivenza, ma con la polarità femminile, controlla gli istinti per la sopravvivenza ci aiuta ad usare i nostri istinti per trovare un posto sicuro per nascondersi, per vivere e per crescere i nostri figli, controlla anche il denaro e la sicurezza che questo dà,  il senso del gusto è relazionato a questo chakra è importante per identificare il commestibile dal non commestibile e per la gioia di mangiare, il gusto è un’esperienza molto emozionale ed è la base per il nutrimento ed il conforto che il mangiare comporta. Mangiare, più specificatamente il succhiare, forma il primo importante legame fra madre e figlio e serve da conforto così come da nutrimento. Preparare e servire il cibo è un atto d’amore mangiare ed il cibo sono una caratteristica culturale., L’acqua è l’elemento associato al secondo chakra. La nostra prima casa fisica nel sacco amniotico è fatta d’acqua, riflette come ci sentiamo ad essere dentro o vicino all’acqua. Psicologicamente, l’acqua è la metafora ed il simbolo delle emozioni. Il secondo chakra tratta le emozioni di base, le “sensazioni di pancia” quali la paura, la rabbia e la gioia e le emozioni di base interpersonali che spesso sono inespresse, governa il nostro sé di seconda dimensione, che è rappresentato dal regno delle piante e da creature meno evolute come i pesci. Sia le piante che i pesci devono avere l’acqua per sopravvivere, descrive la nostra coscienza emozionale, i nostri “istinti animali” e la nostra coscienza tribale, rappresenta la parte mammifera del cervello dove il sistema limbico controlla le emozioni e la memoria a breve termine. Il sistema limbico è un importante centro per la creatività e l’apprendimento perché è dove le emozioni e la memoria si mescolano.  Il secondo chakra rappresenta l’età dai 2 ai 4 anni, quando il bambino va oltre la sopravvivenza di base e comincia a sviluppare la sua posizione nella famiglia. È anche un periodo di tempo in cui il bambino crea il suo stesso senso di individualità, ma è ancora dipendente dalla “tribù”. È a quest’età che i bambini cominciano ad associare le loro emozioni ad eventi specifici, ma dipendono dai genitori, o da chi si occupa di loro, per l’interpretazione e la guida. Gli eventi emozionali che succedono durante quest’età sono spesso inconsci al sé adulto, ma formano la base per molte delle nostre credenze centrali riguardo a noi stessi e alle nostre capacità, quando il secondo chakra è pulito ci sentiamo pazienti, tolleranti e sicuri.