Meditate sulla potenza del Sole che compenetra la Terra con i suoi Raggi.. è grazie a loro se la Terra si copre di un’abbondante vegetazione.. erbe ortaggi cereali  frutti.. tutti vengono nutriti grazie alla penetrazione della terra da parte del Sole..  e voi cosa fate sotto i raggi del Sole.. non sentite che lì c’è tutto un lavoro che vi aspetta.. attraverso la Meditazione potete concentrare quei raggi su di voi in modo che vi compenetrino esattamente come penetrano in voi il cibo l’acqua e l’aria..  è possibile rimanendo coscienti che attraverso i suoi raggi il Sole vi dà la sua vita voi vi preparate a riceverli aprite in voi stessi migliaia di porte attraverso le quali quei raggi possono entrare così facendo non solo migliorate la vostra salute ma inoltre Purificate i vostri sentimenti e illuminate i vostri pensieri

Omraam Mikhaël Aïvanhov